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Nourrir son cerveau- Manger intelligement - Louise Thibault

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 16/01/2014
TAILLE DU FICHIER: 12,33
ISBN: 978-2-7619-3718-4
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Louise Thibault

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Description:

Découvrez les impacts de la nutrition sur le fonctionnement du cerveau et apprenez à mieux choisir vos aliments au quotidien. Pour nous le faire découvrir, Louise Thibault utilise la surprenante histoire d'un véritable procès dont le verdict est passé à l'histoire, celui de la défense des petits gâteaux Twinkies, car c'est la nutrition qui s'est alors retrouvée au banc des accusés. Les rebondissements de cette affaire permettent de saisir de quelle façon le cerveau est sensible aux aliments. Alors que certains nous mènent joyeusement par le bout du nez, d'autres agissent en tout point comme des drogues. C'est ainsi que la croyance "On est ce que l'on mange" devient connaissance ! L'auteur nous donne ses conseils en matière de nutrition, de régime et d'alimentation et nous explique comment son livre lève le voile sur notre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Pour conclure ses propos, l'auteur propose également des menus et des recettes pour nous aider à bien nourrir notre cerveau du matin au soir.

...ptage et précieux conseils, un captivant tour d'horizon des découvertes de la neuro-nutrition ... Manger est un besoin, mais manger intelligemment est un art ... . Running time: 0:53:00. Comment manger sainement? Depuis plus d'une dizaine d'années, nos sociétés vivent une Mais au-delà du choix des aliments que vous retrouvez dans votre assiette, bien se nourrir, c'est aussi Il convient donc d'éliminer de son régime alimentaire les saucissons, saucisses, pâtés, et autres rillettes. Pour mieux comprendre comment fonctionne la psychologie inversée, voici quelques exemples co ... Bien manger pour nourrir correctement son cerveau - Nice-Matin ... . Pour mieux comprendre comment fonctionne la psychologie inversée, voici quelques exemples concrets. Ce ne sont que de possibles applications de la psychologie inversée, cela ne veut pas dire qu'elles marchent à tous les coups. La situation : votre enfant ne veut pas manger ses légumes. Manger pour se Nourrir. 470 likes. Page d'informations des bonnes habitudes alimentaires. See more of Manger pour se Nourrir on Facebook. Salle à manger moderne avec une table ovale en bois et des chaises scandinaves. C'est très important que la salle à manger corresponde au reste de la maison. Ça ne veut pas dire que vous devez répéter les mêmes couleurs des meubles et des accessoires partout dans la maison. Il suffit de choisir des... Conseils pour bien vous nourrir pendant neuf mois. Que peut-on réellement manger pendant la grossesse ? "Dans son avis, l'Anses met en évidence des groupes d'aliments présentant des bénéfices spécifiques pour la santé de la mère et de l'enfant pendant la grossesse ou l'allaitement... Découvrez dans cet article toutcomment comment nourrir votre chiot berger allemand. La nourriture est l'un des facteurs qui déterminent en grande partie la santé de votre animal de compagnie....