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Lâcher prise- Comment se reconnecter à soi-même - Benoît Aymonier

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 11/05/2017
TAILLE DU FICHIER: 7,63
ISBN: 978-2-221-19261-0
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Benoît Aymonier

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Description:

Spécialiste en intelligence émotionnelle, Benoît Aymonier propose une démarche simple pour aider chacun à être chaque jour un peu plus ce qu'il est. En 2012, Benoît Aymonier vit une expérience de lâcher-prise total qui provoque en lui une épiphanie, une prise de conscience soudaine et lumineuse de la nature profonde de la vie. Ce jour-là, au-delà de toute conception rationnelle et intellectuelle, il fait l'expérience sensorielle de ce qu'est la vie, et prend conscience de ce qu'elle n'est pas. Il accède à une perception, un savoir fondamental : nous sommes là pour être ce que nous sommes au plus profond de nous-mêmes. Et nous souffrons lorsque ce que nous vivons est trop éloigné de ce que nous sommes, lorsque nous persistons à être quelqu'un que nous ne sommes pas. Dans cet ouvrage foisonnant d'exemples, l'auteur donne des clés pour nous aider à nous rapprocher de nous-mêmes. Il s'agit de cesser de subir notre environnement, les aléas de la vie et nos émotions, pour reprendre la main différemment sur le cours de notre existence. Des exercices simples et effi caces ponctuent chaque chapitre. Eckhart Tolle a fait découvrir au monde le pouvoir du moment présent. Dans ce livre, Benoît Aymonier nous explique de façon claire, pratique et pragmatique pourquoi et comment, par la présence à ce que nous vivons, nous pouvons opérer de profondes et radicales transformations dans nos vies.

...connaître pour faire les choix qui nous rendront heureux mais comment s'y prendre ? Quand on n'a pas encore construit sa personnalité, l'exercice est délicat mais il vaut ... WiFi - Déconnexion WiFi et reconnexion - Comment Ça Marche ... ... Lâcher prise book. Read reviews from world's largest community for readers. Preview — Lâcher prise by Benoît AYMONIER. Lâcher prise: Comment se reconnecter à soi-même. En 2012, Benoît Aymonier vit une expérience de lâcher-prise total qui provoque en lui une épiphanie, une prise de conscience soudaine et lumineuse de la nature profonde de la vie. Lâcher prise, c'est accepter ses limites. Mais il est bien là, ce guide intérieur, prêt à se faire entendre. Pour Arnaud Riou, coach et chaman, il ne tient qu'à nous ... Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même ... . Lâcher prise, c'est accepter ses limites. Mais il est bien là, ce guide intérieur, prêt à se faire entendre. Pour Arnaud Riou, coach et chaman, il ne tient qu'à nous de le ranimer pour » Celle-là même qui nous dit que nous ferions mieux de prendre soin de nous-mêmes et de nos blessures. L'idée est de lâcher prise en répétant encore et encore une même phrase, faire taire nos pensées, et laisser notre voix se libérer, se On ne se reconnecte pas avec soi-même du jour au lendemain. Un changement trop brusque pourrait être traumatique et vous bloquer au lieu de vous mettre sur les rails. . Comment lâcher prise sur quelqu'un de manipulateur ? Pour commencer, vous devez bien comprendre que lâcher prise ne veut pas dire...