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J'ai choisi de bien vieillir- Vivre plus longtemps et mieux - Françoise Forette

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 21/06/2017
TAILLE DU FICHIER: 3,29
ISBN: 978-2-290-13687-4
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Françoise Forette

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Description:

"Des écarts ? Pas à mon âge !", "Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux...", "Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien !"... : ce livre fustige les préjugés ! S'appuyant sur de récentes études scientifiques, les auteures démêlent le vrai de l'ivraie pour sortir des idées reçues, conseils farfelus et phrases toutes faites, et nous donner de précieux conseils médicaux. Choisir de bien vieillir, c'est se donner toutes les chances de vivre en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome. Véritable plaidoyer pour la prévention, ce livre, écrit à quatre mains, s'adresse à tous ceux qui souhaitent vieillir en bonne santé.

...s ces vertus cachent un terrible vice. La sénescence nous fait… vieillir ... Vivre plus longtemps en tuant les vieilles cellules ... . En 2008, l'équipe de Jan van Deursen, à l'université de Rochester... Un matin, il y a huit ans, Monique Léonard a poussé les lourdes portes en bois de l'lnstitut de Jaeger. Ce luxueux établissement, situé dans le XVIe arrondissement de Paris, est aussi connu Il accueille des adultes soucieux de bénéficier d'un accompagnement, pour vivre plus longtemps en bonne santé. 2: Ayez une vie bien réglée : La routine permet d'éviter le stress et ... Les 10 préceptes des Suédois pour vivre mieux et plus longtemps ... . 2: Ayez une vie bien réglée : La routine permet d'éviter le stress et l'inquiétude des imprévus. Si vous êtes serein, cela vous permettra de vieillir plus 4: Avoir une passion : Les gens qui vivent le plus longtemps, ont en grande majorité une passion, un hobby, pour lequel ils passent du temps et... J'ai choisi de ne pas avoir d'enfant. Grossesse. Non seulement elle voit tout en noir mais, bien souvent, elle est si convaincante qu'elle réussit à m'inquiéter. Vivre avec un anxieux et ne pas savoir comment l'aider c'est vraiment difficile. Ma soeur a été anxieuse et dépressive longtemps mais elle... Après avoir lu cet article, tu sauras où aller vivre pour vivre jusqu'à un âge vénérable. Sais-tu quels sont les actes quotidiens qui peuvent te Et les personnes âgées vivent plus longtemps s'ils ont des petits enfants. C'est pour cela qu'il est important d'amener tes enfants chez tes parents les weekends. Vous avancez en âge et vous souhaitez vivre chez vous le plus longtemps possible ? Des solutions existent pour améliorer votre logement, le Adapter votre éclairage : ajoutez des lampes, privilégiez des interrupteurs de couleur bien visibles qui contrastent le revêtement de vos murs, choisissez un... Entrepreneurs et spécialistes ont débattu vendredi 7 février du bien vieillir lors d'une discussion à l'Hôtel de l'industrie animée par Valérie Hoffenberg La réforme des retraites a placé le sujet du bien vieillir au cœur de l'actualité ces derniers mois. Va-t‑on ­devoir travailler plus ­longtemps ? épargner... À l'ère des stories Instagram et des open air électro, la vétusté de leur visage qui ne sourit plus et leur don à pulvériser tout instant conviviale les rend autre. En gros, croire en l'avenir et en la possibilité d'un monde meilleur nous garderait prisonnier de cette existence morose bien plus longtemps que... bien vieillir : une approche globale et positive de promotion de la santé. Il s'agit de renforcer les compétences des personnes âgées pour prolonger leur autonomie et soutenir santé et qualité de vie à domicile le plus longtemps possible. Bien vieillir dans sa tête, dans son corps et avec les autres... A l'heure de l'allongement de l'espérance de vie et de l'explosion démographique annoncée chez les séniors, comment se donner toutes les chances de vieillir plus longtemps en bonne santé? Les chercheurs du monde entier se mobilisent pour mieux comprendre les mécanismes du vieillissement... Pour continuer à les aider à bien vieillir. Il faut que l'on ouvre les yeux sur les moyens, les problèmes sociaux de ses établissements. Qu'une maison de retraite médicalisé a besoin de soignants réellement formés et bien rémunérés pour une bonne prise en charge....