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Le Qi gong - Philippe Gouédard

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 26/06/2014
TAILLE DU FICHIER: 4,93
ISBN: 978-2-212-55974-3
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Philippe Gouédard

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Description:

Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.

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