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L'art du Qi Gong Ee Tong - Quan De Ren

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 10/02/2014
TAILLE DU FICHIER: 12,18
ISBN: 978-2-7029-1027-6
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Quan De Ren

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Description:

Qi signifie le souffle, l'énergie ; Gong représente le travail, la méthode, la pratique ; Ee désigne la conscience, l'intention et Tong la direction, le mouvement, la circulation. Ainsi, le Qi Gong Ee Tong est une symbiose de la méditation en mouvement, de la respiration, de la gymnastique corporelle, des méridiens et des points d'acupuncture. Illustré de nombreuses photographies et de schémas explicatifs, cet ouvrage novateur présente les bases du Qi Gong Ee Tong ainsi que sa philosophie, à travers les mouvements élémentaires debout et les sept techniques de contrôle du qi interne. On y découvre également les mouvements dynamiques - techniques du serpent, du dragon, du tigre -, et la technique assise de relaxation et de méditation. Le DVD, véritable "guide" pas à pas, séduira les débutants autant que les initiés dans l'apprentissage et la pratique.

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