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Sophrologie et sommeil- Manuel pratique - Catherine Aliotta

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 27/02/2019
TAILLE DU FICHIER: 4,31
ISBN: 978-2-7296-1970-1
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Catherine Aliotta

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Description:

La sophrologie joue un rôle majeur pour permettre à des millions de femmes, d'hommes, mais aussi d'enfants, de retrouver un sommeil de qualité. Ce manuel offre toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des troubles du sommeil. Il propose des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques du sommeil et des astuces de pratique pour optimiser leur résultat, quel que soit rage, adulte ou enfant, de la personne accompagnée. Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera aussi les personnes -ou les parents- aux prises avec ce problème, ayant un impact majeur sur leur santé et leur bien-être.

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