Bibliothèque électronique gratuite

Ma bible des massages - Galya Ortega

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 10/06/2020
TAILLE DU FICHIER: 9,84
ISBN: 979-10-285-1694-9
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Galya Ortega

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Description:

De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme. Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit. Devenez masseur et répandez l'art du bien-être autour de vous ! Découvrez dans cette bible : Les bases de la pratique : des clés pour comprendre les muscles, les tendons et les ligaments ; un focus particulier sur le crâne, la tête, les mains et les pieds ; des conseils pour prendre soin de son corps. Les différents massages du monde : massage du hamman, suédois, ayurvédique, shiatsu, etc. et pour chacun d'eux, les techniques spécifiques et les bienfaits associés. Des massages adaptés : massage entre adultes, de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant, de la personne âgée. Des techniques spécifiques : massage pour les sportifs, automassages, massage sensuel et une boîte à outils pour trouver une solution à chaque problème. Inclus : près de 200 photos et illustrations pour apprendre pas à pas.

...nts. The Massage Bible covers a variety of massage styles, including Swedish, Chinese, Indian Head Massage and Shiatsu, as well as some specialized treatments ranging from baby to sports massage ... Ma Bible des huiles essentielles - Home | Facebook ... . £12.99 ISBN 978-1-84181-325-7 I II I9 781841 813257 WWw.octopusbooks.co.uk... Comme son nom l'indique, il s'agit d'une véritable bible, très complète, pour l'utilisation des huiles essentielles. Si l'on ne devait retenir qu'un conseil de cette bible très complète, et qu'une seule huile essentielle ? Celle de Lavande vraie, ou Lavande officinale ! Dans son guide, Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy prépare les utilisateurs à définir précisément leurs besoins. Après cette étape indispensable, elle oriente sur la bonne plante et prescrit le dosage idéal. Cet ouvrage sérieux permet de retrouver santé et bien-être. Mélanges d'huiles essentielles ... Does the Bible say anything that would apply to getting... ... . Après cette étape indispensable, elle oriente sur la bonne plante et prescrit le dosage idéal. Cet ouvrage sérieux permet de retrouver santé et bien-être. Mélanges d'huiles essentielles préparées par notre pharmacienne d'après les formules de Danièle Festy dans son ouvrage "Ma bible des huiles essentielles". Pourquoi j'ai aimé "Ma bible de l'Ayurveda" ? Parce que les auteurs ont rendu accessible ce qui fait encore aujourd'hui la popularité de l'Ayurveda La découverte de l'Ayurveda va souvent de paire avec celle du yoga alors les pratiquantes de yoga pourront trouver Ma bible de l'Ayurveda très intéressante. Danièle Festy. Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée ! Dans cette bible, découvrez tous les « trucs » de santé les plus utiles et les plus naturels Les soins et les préparations à connaître : bains de bouche, cataplasmes et compresses, teintures-mères, massages et réflexologie, tisanes, sirops, masques… ...publiés à l'origine par Stickman en 2001 (sa mise à jour de 2008 vaut également le coup d'œil!), voici donc ce qu'on pourrait appeler la Bible des filles de bar ! Ram dans Les massages thaïlandais pour les nuls - Bangkok Edition. Kazzz dans Filles, flics, descentes… La police à Bangkok....