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Soigner le mal du dos - Odile Picard-Paix

PRIX: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATE DE SORTIE: 07/05/2009
TAILLE DU FICHIER: 4,21
ISBN: 978-2-268-06806-0
LANGUE: FRANÇAIS
AUTEUR: Odile Picard-Paix

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Description:

Vous avez 20, 50, 80 ans ou plus et votre dos vous fait souffrir?Allez-vous vous contenter d'un simple médicament pour soulager votre douleur en attendant la prochaine crise, ou souhaitez-vous comprendre l'origine de ce mal de dos et être soigné en conséquence ? Grâce à ce guide illustré de nombreux schémas et tableaux, dans un réel souci de clarté, le docteur Odile Picard-Paix explique quelle peut être l'origine exacte de ces douleurs qui gâchent notre existence. Elle décrit ensuite le large éventail des différents traitements possibles, qu'ils soient conventionnels (antalgiques, anti-inflammatoires, infiltrations, kinésithérapie...), ou alternatifs (homéopathie, oligothérapie, phytothérapie, mésothérapie, acupuncture, thermalisme, ostéopathie...), sans oublier la chirurgie, la psychothérapie, les conseils de prévention et d'hygiène de vie. Chacun pourra ainsi trouver la solution la mieux adaptée afin que ces douleurs de dos ne soient plus synonymes de fatalité.

... En cas de mal de dos, il est préférable d'éviter les postures et les gestes pouvant augmenter votre douleur ... Mal de dos : quand les vertèbres s'en mêlent ... . Le but est de ne pas tomber dans le piège d'avoir peur de bouger car le mouvement est une des clés pour soigner le mal de dos. Voici les postures et les gestes à éviter ainsi que ceux à... Comment soulager un mal de dos rapidement ? Le mal de dos, quand il est d'origine mécanique, se soigne avec des exercices de relaxation, d'étirements, de musculation de la colonne vertébrale et des auto-massages profonds sur les muscles dorso-lombaires à faire au moins 3 fois par semaine... Comment soulager et prévenir le mal de dos qui se présente sous la forme d'une douleur intense ou chroniq ... 10 conseils pour soulager le mal de dos • Tout pour ma santé ... ... Comment soulager et prévenir le mal de dos qui se présente sous la forme d'une douleur intense ou chronique au niveau des lombaires. La lombalgie est le mal de dos le plus fréquent. Trois adultes sur cinq seraient en effet touchés par des douleurs en bas du dos. Soigner le mal de dos naturellement : Conseils, traitements. Confectionner vous-même 5 cataplasmes naturels pour apaiser les douleurs au dos. 5 Cataplasmes "maison" anti mal de dos. Confectionnez ce cataplasme contre le mal au dos et le lumbago. Faites macérer pendant 2 jours dans 200 ml de... Le mal de dos courant ou encore la lombalgie touche en général le bas du dos : mal aux reins, tour de rein, lumbago... Alors que le dos s'étend de la nuque aux fesses, c'est souvent la région basse du dos qui est concernée avec quelque fois Notre sélection de produits pour soigner le mal de dos ? Étirer son dos. Traiter la douleur dans le dos en utilisant des méthodes standards. Dans de nombreux cas, il est possible de réduire naturellement les douleurs dans le dos sans médicaments et sans Ces interventions ne permettent pas toujours de soigner les douleurs dans le dos, elles... Mal de dos en voiture. Comment bien s'asseoir devant l'ordinateur. Siège de bureau ergonomique: choisir le meilleur siège pour le dos. La dénomination "pilates" vient de son inventeur, Joseph Pilates, un ancien charpentier et gymnaste qui a inventé l'exercice pour soigner les danseurs blessés. Comme le mal de dos peut avoir plusieurs origines, les traitements sont également très différenciés, mais il n'est pas toujours facile de trouver la Pour soigner toute la famille et accompagner l'arrivée de vos enfants. Séances de préparation à la naissance. Consultations sur Genève et Lausanne. Si la lombalgie régresse le plus souvent en quelques jours, que faire, en attendant, pour réduire la douleur sans recourir aux anti-inflamamatoires ? Massages, ostéopathie, chiropraxie, plantes… le point sur les solutions naturelle d'un mal de dos. 109 Partages. On ne le répètera jamais assez, le mal de dos ne doit pas être pris à la légère. Comme le montre une enqu...